成年人脊柱侧弯了，还需要治疗吗?北京首医堂脊柱侧弯矫正中心告诉你！
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2024-10-18阅读：
0脊柱侧弯，顾名思义，是指脊柱在冠状面上发生的侧向弯曲。在冠状面上可形成一个或多个节段椎体偏离身体中线的侧方弯曲，驼背、高低肩等都是脊柱侧弯的早期临床表现。其中以特发性脊柱侧弯最为常见，好发于10~16岁的青少年，以女性多见，青春期生长高峰期容易进展。
在门诊中，有不少人在上大学或者参加工作以后，才发现患有脊柱侧弯，那么，成年后，骨骼也发育成熟了，脊柱侧弯还需要治疗吗?
答案是，需要的。需要根据不同情况来处理。
脊柱侧弯的影响因素包括遗传、环境和生活方式等多个方面。儿童青少年的脊柱侧弯主要受生活环境和行为因素的影响。儿童青少年正处于生长发育阶段，周围的肌肉、韧带和骨骼尚未完全成熟，不良的生活环境和习惯性姿势会对脊柱造成不利影响。
一、有症状的脊柱侧弯
脊柱侧弯早期症状不明显，很多患者发现时已经步入成年了。在成年后逐渐出现腰背酸痛等症状，去到医院检查才发现自己有脊柱侧弯。
以上这种情况，既需要针对病因治疗相关症状，同时亦需要针对脊柱侧弯进行干预、治疗。
二、无症状的脊柱侧弯
轻中度的特发性脊柱侧弯，不伴随任何症状时，以定期观察为主。
若是侧弯程度较重的，即便骨骼定型了，脊柱侧弯也有缓慢加重的可能，建议在专业医生的指导及意见下决定如何干预。
三、脊柱侧弯了需要怎么做?
1、纠正不良姿势及生活习惯
长期姿势不佳或用力不当有可能造成侧弯，这一部分人大多是轻度侧弯。除了端正坐姿、挺拔站姿外，还要避免长时间使用一侧肌肉发力的动作或者长期背单肩包等。
2、康复治疗
针对具体症状来制定不同治疗方案。脊柱长时间侧弯后，两侧腰背部肌肉受力不均匀则容易出现腰酸背痛等表现，推拿、拉伸能缓解肌肉的紧张程度，正骨可以调整脊椎小关节紊乱的问题。
3、针对性强的康复训练
加强弱侧肌肉力量训练及核心训练等，提高脊柱的稳定性，帮助脊柱侧弯康复。
平时较常练习的平板支撑、侧平板支撑、鸟狗式训练等可尝试练习。
当然，侧弯程度较重的，还是建议由专科医师评估如何进行康复训练为佳。
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